Mikrodosierung
Wollen Sie erfolgreicher sein? Microdosing könnte ein sehr interessanter Weg sein, um Ihren Fokus und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern. Allerdings müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie mikrodosieren. Dieser Mikrodosierungs-Leitfaden hilft Ihnen dabei, wie Sie mikrodosieren.
Die Mikrodosierungsroutine besteht aus einem 8- bis 10-wöchigen Zyklus, in dem sich die 3-Tage-Routine kontinuierlich wiederholt. Zehn Wochen sind nachweislich die beste Zeit für die Mikrodosierung.
Mikrodosier-Routine
- Tag 1: Tag der Mikrodosierung
- Tag 2: Übergangstag
- Tag 3: Normaler Tag
- Tag 4: Tag der Mikrodosierung
- Tag 5: Übergangstag
- Tag 6: Normaler Tag
- Tag 1: Tag der Mikrodosierung
Beginnen Sie immer mit einer niedrigen Dosis, da Sie herausfinden müssen, welche Dosis für Sie am besten ist. Das bedeutet, dass Sie mit 0,3 Gramm getrockneten Psilocybin-Trüffeln beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie keine wichtigen Entscheidungen treffen müssen, da Sie beim ersten Mal nicht wissen, wie die Wirkung sein wird. Nach der ersten Mikrodosis können Sie am besten für sich selbst beurteilen, ob es die richtige Dosis ist.
Was Sie erleben sollten
Was Sie erleben, ist, dass Sie sich energiegeladener fühlen werden und Ihre Kreativität zunehmen könnte. Sie müssen eine Reise mit Trüffeln vermeiden. Sie sollten die Effekte spüren, aber ohne dass es Sie bei Ihrer täglichen Arbeit behindert. Sie sollten die Mikrodosis vorzugsweise vor 10 Uhr morgens einnehmen. Das liegt daran, dass Sie sich dann energiegeladen fühlen und abends nicht schlafen können. Nehmen Sie niemals eine zweite Dosis, wenn Sie keine Wirkung spüren. Warten Sie am besten bis zum nächsten Mikrodosierungstag in Ihrer Routine. An diesem Tag nehmen Sie etwas mehr als am vorherigen Mikrodosiertag. Erhöhen Sie die Dosis mit zum Beispiel 0,1 Gramm.
Mikrodosier-Routine
Tag 1: Tag der Mikrodosierung
Beginnen Sie mit 0,3 Gramm. Diese Menge könnte Ihnen helfen, die richtige Dosis zu finden. Schreiben Sie auf, was Sie erleben und prüfen Sie, ob Sie die Wirkung bemerken. Beginnen Sie das nächste Mal mit einer höheren Dosis. Ist die Wirkung zu stark? Reduzieren Sie die Dosis. Achten Sie darauf, dass Sie morgens dosieren, da Sie sich dann energiegeladen fühlen.
Tag 2: Übergangstag
Psychoaktive Substanzen sind zwei Tage lang in Ihrem Gehirn aktiv. Das heißt, Sie werden die positiven Effekte bemerken.
Tag 3: Normaler Tag
Dies ist der gleiche Tag wie der Übergangstag. Allerdings werden Sie an diesem Tag keine Auswirkungen der Mikrodosierung bemerken. Dadurch wird eine Immunität gegen psychoaktive Substanzen verhindert.
Tag 4: Beginnen Sie wieder mit Tag 1
Beginnen Sie die Dosis höher oder niedriger, je nachdem, wie Ihre ersten Tage verlaufen sind. Achten Sie darauf, dass Sie immer mit kleinen Schritten beginnen. Wenn Sie es gefunden haben, wird die Mikrodosierung Ihre Produktivität verbessern.
Zusätzliche Tipps für die Mikrodosierung
Schreiben Sie auf, was Sie während des gesamten Zyklus erleben sollten. Die meisten Anwender führen ein Tagebuch, in dem sie jeden Tag notieren, welche Dosis verwendet wurde und welche Erfahrungen an diesem Tag gemacht wurden. Dies wird Ihnen helfen, die richtige Dosis zu finden. Die Wirkungen könnten sein
- Besserer Schlaf
- Energetisch
- Bessere Stimmung
- Problemlösung wird verbessert
- Kreativer
- Noch produktiver.
Haben Sie die Wirkung bemerkt? Dann haben Sie die richtige Dosis gefunden!
Welche Medikamente können für die Mikrodosierung verwendet werden?
Viele Medikamente können für die Mikrodosierung verwendet werden. Einige sind jedoch stärker als andere. Die bekannteste Microdosing-Droge sind Psilocybin-Trüffel. Diese sind sehr einfach zu dosieren und ziemlich billig. Es gibt auch andere microdosing Drogen wie:
- LSD
- Getrocknete Zauberpilze
- Meskalin
- ALD-52
- 1p-LSD
Neueste Nachrichten
Das Glück aufschließen: Wie Mikrodosierung, 5-HTP und Kälteexposition das Serotonin natürlich steigern
Serotonin, der oft als "Wohlfühl"-Neurotransmitter bezeichnet wird, spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf, Appetit und allgemeinem Wohlbefinden. Ein niedriger Serotoninspiegel wird mit Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht.
Mehr lesenSan Pedro Kakteen und Schädlinge: Wie man Befall bekämpft
Der San-Pedro-Kaktus (Echinopsis pachanoi), auch Meskalin-Kaktus genannt, ist in den Andenregionen Südamerikas beheimatet und wird wegen seiner auffallenden Schönheit, seines schnellen Wachstums und seiner[...]
Mehr lesenUnlocking the Mind: Wie sich Psilocybin auf das Gehirn und die geistige Gesundheit auswirkt
EinleitungPilocybin, die psychoaktive Substanz in "Magic Mushrooms", hat in den letzten Jahren ein wachsendes Interesse geweckt, sowohl als Freizeitsubstanz als auch als potenzielles Mittel zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Erste Forschungsergebnisse legen nahe,[...]
Mehr lesen